Arbeitsplatzanalyse
Viele Abläufe am Arbeitsplatz sind automatisiert. Durch langes Sitzen und Fehlhaltungen kommt es häufig zu krankheitsbedingten Ausfällen. Falsche Einstellungen der Sitzposition, Schreibtisch, PC etc. können dafür eine Ursache sein. Eine Analyse des Arbeitsplatzes ist daher ein hervorragendes Tool, dem vorzubeugen. Bewegungsempfehlungen können den einseitigen Belastungen entgegenwirken.
Moving®-Training / Bewegungspausen
Eine aktive Pause bewirkt Wunder
Das Moving® Konzept ist ein leicht durchzuführendes Bewegungsprogramm. Es hilft den Rücken mit sanften Bewegungen zu mobilisieren. Es dient gleichzeitig zur Stressbewältigung. Die insgesamt 5 ausgewählten Übungen orientieren sich an den Bewegungsmöglichkeiten der Wirbelsäule: Beugung, Streckung, Seitneigung und Rotation. Alle Übungen lassen sich problemlos am Arbeitsplatz absolvieren, können aber genauso gut auch in Alltagssituationen integriert werden.
Vorteile für Arbeitnehmer:
Sie verbessern Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität
Sie verringern Belastungen und gesundheitliche Risiken
Sie steigern Arbeitszufriedenheit und Betriebsklima
Sie können den eigenen Arbeitsplatz aktiv mit gestalten
Vorteile für Arbeitgeber:
Sie sichern die Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter
Sie minimieren Krankheits- und Produktionsausfälle
Sie verbessern Produktivität und Wettbewerbsfähigkeit auch als Arbeitgeber
Sie können die angebotenen Maßnahmen steuerlich geltend machen